Beschrijving
Dit pakket bevat:
De Workout Basic
Deze workout helpt jou op weg met tips in instructies over de techniek van het Bodyhoopen en het opbouwschema. Zo kun jij veilig en zonder problemen in 2 weken opbouwen naar 10 minuten. En ben je goed voorbereid op de Challenge.
De Workout Pro – 25 online trainingen
Deze trainingen zijn – net als alle ander programma’s – speciaal voor Bodyhoop door professionals geschreven – en zijn bedoeld als aanvulling op je dagelijkse 10 minuten training. 10 Minuten per dag, 5 keer per week Bodyhoopen is immers voldoende. Wil jij na verloop van tijd wat meer afwisseling en wil jij ook wel eens wat uitdaging? Dan heb je met dit pakket alle mogelijkheden in handen. Pak je tablet en doe mee, waar en wanneer het jou uitkomt.
De Bodyhoop Challenge
Dit online programma biedt jou alle tools om binnen 30 dagen centimeters te verliezen zoals al velen voor jou deden. Je vindt – in het Challenge Center van Bodyhoop – workout video’s, voedingstips en recepten. En mindset coaching. Alles verzorgd door professionals. We sporten 10-15 minuten per dag – geen excuses meer – maar bieden meer uitbreiding als jij dat wilt. Doe met ons mee! We helpen je graag bij het bereiken van jouw doelen.
*Aanschaf van dit pakket betekent dat jij je kunt aanmelden voor de 20 dagen challenge wanneer jij wilt. Je kunt elke dag starten.