Skip to main content

Waarom een jaarprogramma?

Van starten met je Bodyhoop naar een gezonde(re) levensstijl. Gun jezelf de tijd om nieuwe paden aan te maken en gewoontes in te slijpen in jouw dagelijkse routine.

Het hele jaar door haak je aan bij 30 dagen challenges (dat zijn er zes in 2023) en andere actieve programma’s die je 24/7 kunt volgen.

Ontdekt hoe je van je lijf een vetverbrander maakt en wat je moet doen om lichamelijk en geestelijk fit te zijn. Hoe je een soepel en sterk lichaam krijgt. Zonder uren per dag in de gym te staan.

Inhoud van het Bodyhoop jaarprogramma

√  Burn more met full Bodyhoop fitnesshoelahoep workouts,

  Bouw meer rust in en kom in balans met yoga,

  Vind de juiste mindset om van jouw sportmomentje een vaste routine te maken,

√  Behaal meer resultaat door aandacht voor mobiliteit & flexibiliteit,

√  Simpel en snel sterker met de kettlebell,

√  Meetmodule om je voortgang te monitoren,

√  Voedingsprogramma’s en recepten die je stap voor stap helpen naar een gezonde levensstijl.

Wat kun je verwachten?

Je hebt meteen toegang tot alle programma’s. Het wordt nooit saai; het hele jaar worden nieuwe workouts aan de diverse programma’s toegevoegd.

De betaling is eenmalig of per maand (afhankelijk van wat je kiest). Na de gekozen periode verloopt je toegang automatisch en krijg je van ons per mail de mogelijkheid om te verlengen.

Groot voordeel van het Jaarprogramma is dat je (zolang je jaarprogramma loopt), gratis mee doet met de Bodyhoop Energy Booster programma’s/30 dagen challenges t.w.v. € 59,90 per keer.  In 2023 staan er zes Energy Booster programma’s op de agenda.  We starten op geplande data met elkaar, daarnaast heb je het gehele jaar de gelegenheid deze programma’s op eigen tempo nog eens te raadplegen of te herhalen.

De Workout Pro (25 Bodyhoop workouts) en de Workout Pro 2.0 (23 Bodyhoop workouts) maken onderdeel uit van het jaarprogramma in 2023.

De FitGirl trainers en coaches laten je graag zien hoe zij – in hun eigen huis – simpel en snel fit en soepel blijven.

Is jouw doel een strakkere taille? Voor het beste en snelste resultaat raden we je aan om 4 a 5 x per week te hoelahoepen (met een verzwaarde hoelahoep zoals de Bodyhoop), of een Kettlebell programma te volgen in combinatie met een gezond eetpatroon;

Afvallen? Wij focussen ons op de kilo’s en op centimeters. Broeken die vanzelf losser gaan zitten. Wij helpen je graag hiermee met onze actieve voedingsprogramma’s;

Vind jij het moeilijk om vol te houden of ervaar je stress? Start een mindset programma;

Ben je even toe aan rust in hoofd of lichaam? Combineer yoga met elk ander programma van FitGirl;

• Ervaar de voordelen van mobility workouts. Word soepeler tijdens sporten en in het dagelijkse leven.

De agenda van 2023

Kom binnen no-time lekkerder in je vel te zitten met meer energie en verlies kilo’s en centimeters. Wij helpen jou je doel bereiken met de zes 30 dagen Bodyhoop programma’s die we in 2023 samen met 5kilokwijt en de Voedingsacademie doorlopen.

Gun jezelf de tijd om je gezonde gewoontes aan eigen te maken. Ontdek hoe je van je lijf een vetverbrander maakt en hoe minder vaak per dag eten je gezondheid een boost geeft.

Wil jij alvast meer lezen over waar onze voedingsprogramma’s op gestoeld zijn? Verwen jezelf dan met het prachtige boek van Brenda en Marieke van de Voedingsacademie. Je vindt het in de FitGirl shop.

Doe dit samen met ons op de volgende data:

  • 22 januari – 20 februari
  • 12 maart – 10 april
  • 30 april – 22 mei
  • 11 juni – 3 juli
  • 10 sept – 9 okt
  • 5 nov – 4 dec

Of volg de programma’s op je eigen tempo want ze zijn 24/7 beschikbaar voor jou. Net als alle andere workouts en programma’s zoals Yoga, Kettlebell, Bodyweight en Body sculpt.

Jaarprogramma – vanaf € 10,75 per maand

  • 6 x per jaar (zolang je lid bent) gratis meedoen met de Bodyhoop Energy Booster/Challenge t.w.v. € 59,90 per keer
  • de Bodyhoop Workout Pro (25 lessen) heb je gratis tot je beschikking
  • Bodyhoop Fitnesshoelahoep full body workout video’s
  • Yoga video’s
  • 2 Mindset-coaching programma’s
  • Mobiliteit & Flexibiliteit oefeningen
  • Kettlebell workout video’s
  • Meetmodule voor het volgen van je progressie
  • Voedingstips en recepten
  • Online beschikbaar op TV, laptop, mobiel of tablet
Bestel nu
Op werkdagen
voor 15:00 uur besteld,
volgende werkdag in huis
Veilig betalen
Betaalmethoden - Bodyhoop
Gratis verzending
door PostNL bodyhoop-postnl-logo
Gratis retourneren
binnen 14 dagen
Met
gemaakt door
Burggraaf Media