21 dagen Bodyhoop Challenge – Back in Shape – activeer je natuurlijke vetverbranding

Herken je dit?

• Je hebt last van energiedips en snaaidrang.

• Je buik voelt opgeblazen en je mist kracht in je core.

• Je doet van alles, maar je vetverbranding lijkt “uit” te staan.

Je bent niet alleen. Veel vrouwen ervaren dit – en er is een simpele, bewezen manier om dit te doorbreken.

Wat je krijgt in 21 dagen

• Ontdek hoe je stap voor stap veilig je natuurlijke vetverbranding weer activeert.
• Korte Bodyhoop-workouts (10–15 min) in combinatie met bodyweight oefeningen – fun, effectief en perfect voor je core en taille.
• Dagelijks plan met duidelijke structuur (je hoeft alleen maar mee te doen).

BONUS: Praktische kennis over de psoas (ontdek alles over deze bijzondere spier) en psoas oefeningen (bewustwording, release & kracht) – voor minder spanning, een betere houding en meer energie.

Waarom dit werkt

• Reset je bloedsuiker en zet je lichaam weer in de vetverbranding.
• De Bodyhoop maakt je core sterk en activeert je buikspieren spelenderwijs.
• Psoas-oefeningen verminderen stress, waardoor je lijf makkelijker loslaat (ook buikvet).

Dit is een unieke combinatie die je nergens anders vindt.

Resultaat na 21 dagen

• Je voelt je lichter en energieker
• Je buik is platter en je core sterker
• Je ervaart minder cravings en meer balans
• Je hebt tools die je de rest van je leven kunt inzetten

Praktisch

• Start: 31 augustus

• Duur: 21 dagen

• Toegang via online omgeving (workouts & opdrachten)

• Voor alle niveaus (ook als je nog nooit ge-bodyhoopt hebt)

Prijs & inschrijven

Je krijgt dit complete programma voor slechts €29,92 (prijs geldt tot 30 augustus).

Meedoen? Scroll naar boven en voeg het programma toe aan het winkelwagentje.

In het kort:

• Geen ingewikkelde diëten of uren sporten.

• Je doet dit in jouw eigen tijd, met korte en effectieve opdrachten.

• We doen het samen – je hoeft het niet alleen te doen.

Extra:

• Wil je na afloop langer doorsporten met ons? Het bedrag van deze challenge wordt volledig in mindering gebracht op het Jaarprogramma

Start: 31 augustus. Ontspanning, ritme en herstel in 3 weken. In jouw tempo.