Dit zit er in jouw Bodyhoop Kickstart

De Bodyhoop® Original

Dit is ‘m. De originele Bodyhoop waarmee duizenden vrouwen het hoepelen hebben ontdekt.

De Bodyhoop® is speciaal ontworpen voor volwassenen. Hij heeft een diameter van 104 cm, weegt 1,8 kg en is omhuld met een extra dikke laag zacht foam.

Dat maakt hem prettig om mee te hoepelen én heel geschikt als je net begint.

Want nee: je hoeft echt niet al te kunnen hoepelen.

Na je bestelling krijg je meteen toegang tot de Workout Basic, zodat je direct kunt beginnen.

Op werkdagen vóór 16.00 uur besteld? Dan zorgen we dat jouw Bodyhoop de volgende dag in huis is.

De Workout Basic

Eerst even de slag te pakken krijgen.

In de Workout Basic leer je stap voor stap de juiste Bodyhoop-techniek. Je krijgt praktische tips én een rustig opbouwschema waarmee je in ongeveer twee weken toewerkt naar 10 minuten hoepelen.

Zo geef je je lichaam de tijd om te wennen en bouw je het veilig op.

En voor je het weet denk je: hé, ik kan dit gewoon.

365 dagen Bodyhoop Jaarprogramma

Een Bodyhoop kopen is één ding.

Hem blijven gebruiken is waar het verschil wordt gemaakt.

Daarom krijg je bij deze Kickstart 365 dagen toegang tot het Bodyhoop Jaarprogramma.

Geen sportschool waar je drie keer per week naartoe moet. Geen workouts van een uur.

Gewoon thuis bewegen wanneer het jou uitkomt.

Vaak is 10-15 minuten per dag al genoeg voor een fijn beweegmoment.

Je krijgt onder andere toegang tot:

• 5 nieuwe Bodyhoop Challenges per jaar
• volop Bodyhoop workouts
• krachttraining met kettlebell en bodyweight
• Body Sculpt
• yoga
• mobiliteit & flexibiliteit
• mindsetprogramma’s
• voedingsprogramma’s en recepten
• een meetmodule om je progressie te volgen

En je hoeft echt niet alles te doen.

Je kiest wat op dat moment bij jou past.

De ene dag lekker hoepelen.
De andere dag wat kracht.
Of juist yoga, mobiliteit of herstel.

Onze trainers helpen je om fitter, sterker en soepeler te worden, meer energie te krijgen en vooral een ritme te vinden dat je wél kunt volhouden.

Alles staat 365 dagen voor je klaar op je telefoon, tablet, laptop of tv.

De Stretch Band

We kregen regelmatig de vraag:

“Kan ik tijdens het hoepelen ook iets voor mijn armen doen?”

Jazeker.

Daarom zit er bij jouw Kickstart een Stretch Band. Zodra je het hoepelen onder de knie hebt, kun je daarmee ook je armen, schouders en bovenlichaam meenemen.

Zo wordt een paar minuten hoepelen ineens een verrassend complete workout.

Meetlint

En vergeet de weegschaal af en toe maar even.

Want sterker en fitter worden zie je lang niet altijd terug in kilo’s.

Daarom krijg je een meetlint waarmee je zelf je progressie kunt volgen. In het Workout Center laten we zien hoe je goed meet.

Alles wat je nodig hebt om te beginnen

Met de Bodyhoop Kickstart krijg je:

🧡 Bodyhoop® Original – 1,8 kg, met extra dikke foamlaag
🧡 Workout Basic – leer goed hoepelen en rustig opbouwen
🧡 365 dagen Jaarprogramma – Bodyhoop, kracht, yoga, mobiliteit, voeding & meer
🧡 Stretch Band – neem ook je bovenlichaam mee
🧡 Meetlint – volg je eigen progressie

Geen ingewikkeld sportplan. Gewoon beginnen. 10–15 minuten, thuis, op jouw moment.

Lees de ervaringen van anderen: www.bodyhoop.nl/challenge-wall

Daniëlle

“Wat was het ontzettend gaaf om te worden uitgeloot om deel te nemen aan de 30-dagen Bodyhoop Challenge! Het was een uitdaging om vroeg op te staan voor de ochtend workouts.. Maar ik heb het volgehouden!! Bedankt voor de motivatie tijdens de Challenge allemaal! Erg leuk ook die besloten Bodyhoop Challenge-groep op Facebook erbij”

 

Abigail

“Ik heb de gehele challenge geen verwachtingen gehad, maar wel een beetje gehoopt op resultaat. Ik ben ontzettend blij en verrast met mijn behaalde resultaten, een dikke 21,5 cm in totaal kwijt, mijn buikspieren zijn duidelijk zichtbaarder geworden en ook nog eens 1,5 kilo lichter. Ik heb mijn eetgewoontes niet aangepast, wel heb ik iets minder gesnoept.”

 

Mariëlla

“Het bevalt me supergoed! Jammer dat het bijna is afgelopen. Tip voor beginnende Bodyhoopers: Je hebt er misschien geen vertrouwen in dat je de bodyhoop ook minuten lang achter elkaar kunt hoog-houden, maar oefening baart kunst. Het heeft bij mij zes weken geduurd, maar het gaat echt lukken!”

 

Margo

“Na wat overtuigende woorden van enkele vriendinnen ben ik (met tegenzin) begonnen met de Challenge. Ik stond elke ochtend om 5.35 uur op zolder te hoopen en ik vond het leuk! Ik voelde me al gauw fitter en mijn dag begon beter; ik had om 6.00 uur al veel energie! Na één week zag ik al resultaat en mijn kleding begon iets losser te zitten. Na 30 dagen ben ik 8 centimeter kwijt op mijn buik en ik ben bijna 4 kilo lichter. Veel resultaat met relatief weinig moeite. Blij!”

 

Angela

“Nou… ik ben echt heel tevreden over mezelf en de challenge. In totaal 8 cm kwijt op mijn buik, 5 cm op mijn taille, 5 cm op mijn heupen en 6 cm op mijn benen en ik ben gestart op 69 kilo en weeg nu 65 kilo zonder dat ik mijn dieet heb aangepast. ik heb het heel leuk en motiverend gevonden in deze groep. Dank daarvoor. Ik ben erg blij dat ik mee mocht doen met de challenge. Gaf mij nieuwe inzichten en ideeën. Met steun van de anderen kon je weer door. Het hoopen zelf vind ik ook erg lekker om ’s avonds voor de TV te doen. Aanrader!”

 

Ina

“Ik vond het geweldig om te doen. Leuker dan ik van tevoren verwacht had. En een hele goede stok achter de deur om het vol te houden. Werd door het programma goed gestimuleerd. En zoals al eerder geschreven, had ik niet verwacht zoveel centimeters te verliezen, in totaal 14 cm. Broeken zitten merkbaar losser. Is echt super. Gewicht is niet veel lager, maar dat komt nog wel als ik het goed blijf volhouden en op mijn eten blijf letten. Super bedankt.”