Beschrijving
Leren hoepelen? Begin met de juiste hoepel
Wil je graag leren hoepelen, maar valt een gewone hoelahoep steeds op de grond?
De Bodyhoop® is speciaal ontworpen om het hoepelen makkelijker en comfortabeler te maken. Door het formaat en gewicht krijg je meer tijd om de beweging te voelen en de hoepel hoog te houden.
En zodra je het eenmaal doorhebt, kun je er veel meer mee dan alleen hoepelen.
Wat train je met de Bodyhoop?
Tijdens het hoepelen gebruik je continu de spieren rondom je romp. En in onze workouts combineren we het hoepelen met oefeningen voor je hele lichaam.
Zo werk je onder andere aan:
- sterkere buik- en rugspieren
- je core en rompstabiliteit
- benen en billen
- conditie en coördinatie
- soepel bewegen van heupen en romp
En het grote voordeel: je kunt gewoon thuis trainen. Geen sportschool en geen ingewikkelde apparatuur.
Nog nooit gehoepeld? Geen probleem.
Je hoeft het nog niet te kunnen.
Bij je Bodyhoop krijg je toegang tot onze Basic video’s, waarmee je rustig kunt beginnen en de techniek leert. Bouw het de eerste dagen stap voor stap op. Zodra het hoepelen beter gaat, kun je steeds meer oefeningen en workouts toevoegen.
De Bodyhoop® weegt 1,8 kg en heeft 8 mm dik foam voor extra comfort. De hoepel bestaat uit losse delen, waardoor je hem gemakkelijk kunt opbergen en meenemen.
Ook ontvang je een gratis stretchband.
Dit krijg je
Bodyhoop®
✓ Gratis verzending
✓ Gratis beginners-/Basic video’s
✓ Gratis stretchband t.w.v. €7,50
✓ Persoonlijk Bodyhoop-account
✓ Direct thuis beginnen
Wil je na de beginnerslessen meer?
Voor €9 extra kun je direct Workout Pro toevoegen.
Je krijgt dan 10 full-body Bodyhoop workouts in je persoonlijke account, zodat je na het leren hoepelen meteen verder kunt trainen.
Geen verplicht abonnement. Gewoon lekker beginnen.
Ervaringen van anderen met de Bodyhoop
Abigail “Ik heb de gehele challenge geen verwachtingen gehad, maar wel een beetje gehoopt op resultaat. Ik ben ontzettend blij en verrast met mijn behaalde resultaten, een dikke 21,5 cm in totaal kwijt, mijn buikspieren zijn duidelijk zichtbaarder geworden en ook nog eens 1,5 kilo lichter. Ik heb mijn eetgewoontes niet aangepast, wel heb ik iets minder gesnoept.”
Ik ben in februari van 2015 een sportschool voor vrouwen begonnen in Sneek. In het fitness circuit hebben we 8 spierversterkende apparaten opgesteld met daar tussenin zogenaamde ruststations. Op 1 van de ruststations zijn we een body hoop gaan inzetten. Heel veel vrouwen in de leeftijdscategorie 40+ beleven daar veel plezier aan. Eerst gaan ze er nog met een boogje omheen
Deze week de workout pro gedaan. Superleuk dat er nu heel veel variatie in zit. Ik kan niet alle oefeningen omdat ik aan mijn knie geopereerd ben maar dan doe ik gewoon een andere oefening in die minuut. De opzwepende muziek maakt dat je niet stil kunt blijven staan. Echt heerlijk om iedere dag even tijd voor jezelf te pakken en na afloop een voldaan gevoel te hebben. Ik heb nu al zin in week 4!
Vorige week begonnen om weer eens wat aan de extra pondjes te doen en daar hoort meer bewegen natuurlijk ook bij. Bodyhoopen is een ontzettend leuke en makkelijke manier daarvoor. In het begin was het even moeilijk om de rechterkant op te draaien maar inmiddels heb ik de handigheid aardig te pakken. Net de hele workout van week 2 gedaan zonder dat de hoepel ook maar 1 x viel. Wel een zere buik, maar ja wie mooi wil zijn moet pijn lijden zei mijn moeder vroeger altijd al. En het geeft je ook wel het gevoel goed bezig te zijn. Ik heb er al helemaal zin in om ook de workout pro te doen. Met de bodyhoop heb ik eindelijk plezier in sporten!
Hij heeft een tijdje in de hoek gestaan omdat het mij niet echt lukte en het deed een beetje zeer.
Ik heb de bodyhoop nu bijna een jaar. Hoop 3 a 4 keer per week, 10 min rechtsom dan 10 min linksom. Heerlijk voor de tv. Naast mn sporten in de sportschool een geweldige aanvulling en super leuk om te doen.