- Je krijgt sterke buik-, rug-, been- en bilspieren.
- Je taille en buikomvang verminderen.
- Je werkt aan een stabiele core.
- Je conditie gaat erop vooruit.
- Je rug en heupen worden soepeler.
- Je motoriek verbetert.
- Je bloedcirculatie gaat omhoog.
- En je spijsvertering krijgt een boost.
Het werkt niet alleen van binnen, maar ook van buiten! Je spieren worden strakker én dat vetlaagje rond je middel wordt aangepakt door de bindweefsel-masserende werking van de Bodyhoop. Twee vliegen in één klap!
