#30dagenbuikspierplezier / 15 min per dag
Heerlijk toch die zomer?!☀️
Geniet jij ook van vrijheid, zon en strand?
Weet dat wij straks voor je klaar staan om je te helpen om jouw sportmomentje in te lassen in je dagelijkse routine.
Ook dit keer gaan we lekker aan de slag met de Bodyhoop. Daarnaast met stretchen en Flow. Alles om je te helpen je fit, blij en energiek te voelen. Samen met Dokter Chantalle ontdek je alles over de pre-menopauze en overgang en hoe je soepel door deze fase kan gaan. Doe mee vanaf 1 september!
Angelique namens Team Bodyhoop.nl
Alles over de Soepel door de Overgang 30 dagen Challenge
Wat houdt het programma in?
In de Bodyhoop Challenge ga je met de Bodyhoop® aan de slag. Tegelijk met een groep andere vrouwen werk je stap voor stap naar je doel toe. Dit programma is ontworpen om je te helpen je fitter, blijer, zelfverzekerder en energieker te voelen.
Voordelen van dit programma:
- Versterk en vorm de spieren van je hele lichaam.
- (Her-) ontdek je taille en buikspieren.
- Volg het programma vanuit je eigen huiskamer.
- Neem afscheid van (lage) rugklachten.
- Verlies omvang en gewicht.
- Verhoog je fitheid en zelfvertrouwen.
- Ervaar meer energie en vitaliteit.
- Geniet intens van je lichaam en het leven!
Joye, Ronja, Margot, Iris en Angelique staan voor je klaar met leuke én effectieve full body workouts.
Vind jij het lastig om jouw sportmomentje in te lassen in je dagelijkse routine? Wij helpen jou daarbij.
Wat krijg je allemaal?
Met het nieuwe 30 dagen programma ontvang je:
- Workouts met de Bodyhoop: Effectieve en leuke trainingen die je dagelijks volgt.
- Dagelijkse afvinklijst: Houd je voortgang bij en blijf gemotiveerd.
- Informatieve artikelen, video’s en podcasts van Dokter Chantalle over de pré-menopauze en de overgang. Antwoord op de vraag wat je zelf kan doen om deze fase goed te doorlopen.
- 7 weken lang toegang tot het programma: Genoeg tijd om op te starten en door te gaan!
Dagelijkse instructies:
Elke dag krijg je gedetailleerde instructies, inclusief effectieve Bodyhoop workoutvideo’s. Houd je metingen bij om je voortgang te volgen en van je succes te genieten!
Wanneer kun je deelnemen aan de Bodyhoop Soepel door de Overgang Challenge?
Dit programma is geschikt voor alle niveaus. Je bent klaar om mee te doen als je 10 minuten achter elkaar kunt Bodyhoopen (5 minuten linksom en 5 minuten rechtsom). Als je net begint, neem dan een week de tijd om op te bouwen. Die tijd krijg je van ons. Het programma blijft sowieso dit keer 9 weken lang voor je openstaan. Dat is 2 weken langer dan gewoonlijk, in verband met de vakantiespreiding. We willen iedereen de kans geven om aan te haken.
Extra Informatie:
Veel gestelde vragen:
1. Hoeveel tijd moet ik dagelijks investeren? Reserveer 15 minuten per dag sportieve me-time.
2. Ik heb nog geen Bodyhoop, kan ik die mee bestellen? Vink de besteloptie aan bij de bestelling van het programma en ontvang jouw eigen originele Bodyhoop®.
Wij zijn er voor jou en zien er naar uit je (online) te ontmoeten.
Contactinformatie:
Voor vragen kan je contact met ons opnemen via e-mail: info@bodyhoop.nl
Resultaten van deelnemers
Ilse
“Ik twijfelde of ik het wel kon volhouden en voldoende discipline had, maar ik vond het superleuk en heb ook wel eens de wekker gezet om eerst te gaan hoopen voor mijn werk. Ik ben fitter en sneller geworden, vooral bij tennissen en overal centimeters er vanaf. Mijn motivatie is mijn zus; beide schrijven we ons in en sturen bijna dagelijks een filmpje of whatsappje en kijken wie het vroegst begonnen is hahahaha. Dat stimuleert enorm.”
Marcelle
“Ik heb een maand mee mogen doen met deze fantastische Bodyhoop Challenge en het resultaat mag er zijn; 2 kilo afgevallen en 5 cm minder in m’n taille. Naast deze resultaten is een dagelijkse workout ook heel goed om soepel te blijven, je spieren te verlengen en conditie op te bouwen. Bodyhoopen is leuk, niet erg zwaar en effectief. Ik kan het iedereen aanraden!”
Abigail
“Ik heb de gehele challenge geen verwachtingen gehad, maar wel een beetje gehoopt op resultaat. Ik ben ontzettend blij en verrast met mijn behaalde resultaten, een dikke 21,5 cm in totaal kwijt, mijn buikspieren zijn duidelijk zichtbaarder geworden en ook nog eens 1,5 kilo lichter. Ik heb mijn eetgewoontes niet aangepast, wel heb ik iets minder gesnoept.”
Doe jij ook mee?
Meld je aan voor de Bodyhoop Challenge!
Aanbieding tot 15 september 20.00 uur:
Normale prijs: €59,90
**Nu voor slechts €29,90!**
*Inclusief toegang tot alle workouts, video’s, meditaties en podcasts.
Deelnameprijs:
Van €59,90 voor €29,90
30-dagen Energy Booster programma
Online Workouts
Mindset video’s
Advies van Bodyhoop professionals en Dokter Chantalle
