Beschrijving
Leren hoepelen? Begin met de juiste hoepel
Wil je graag leren hoepelen, maar valt een gewone hoelahoep steeds op de grond?
De Bodyhoop® is speciaal ontworpen om het hoepelen makkelijker en comfortabeler te maken. Door het formaat en gewicht krijg je meer tijd om de beweging te voelen en de hoepel hoog te houden.
En zodra je het eenmaal doorhebt, kun je er veel meer mee dan alleen hoepelen.
Wat train je met de Bodyhoop?
Tijdens het hoepelen gebruik je continu de spieren rondom je romp. En in onze workouts combineren we het hoepelen met oefeningen voor je hele lichaam.
Zo werk je onder andere aan:
- sterkere buik- en rugspieren
- je core en rompstabiliteit
- benen en billen
- conditie en coördinatie
- soepel bewegen van heupen en romp
En het grote voordeel: je kunt gewoon thuis trainen. Geen sportschool en geen ingewikkelde apparatuur.
Nog nooit gehoepeld? Geen probleem.
Je hoeft het nog niet te kunnen.
Bij je Bodyhoop krijg je toegang tot onze Basic video’s, waarmee je rustig kunt beginnen en de techniek leert. Bouw het de eerste dagen stap voor stap op. Zodra het hoepelen beter gaat, kun je steeds meer oefeningen en workouts toevoegen.
De Bodyhoop® weegt 1,8 kg en heeft 8 mm dik foam voor extra comfort. De hoepel bestaat uit losse delen, waardoor je hem gemakkelijk kunt opbergen en meenemen.
Ook ontvang je een gratis stretchband.
Dit krijg je
Bodyhoop®
✓ Gratis verzending
✓ Gratis beginners-/Basic video’s
✓ Gratis stretchband t.w.v. €7,50
✓ Persoonlijk Bodyhoop-account
✓ Direct thuis beginnen
Wil je na de beginnerslessen meer?
Voor €9 extra kun je direct Workout Pro toevoegen.
Je krijgt dan 10 full-body Bodyhoop workouts in je persoonlijke account, zodat je na het leren hoepelen meteen verder kunt trainen.
Geen verplicht abonnement. Gewoon lekker beginnen.
Ervaringen van anderen met de Bodyhoop
Abigail “Ik heb de gehele challenge geen verwachtingen gehad, maar wel een beetje gehoopt op resultaat. Ik ben ontzettend blij en verrast met mijn behaalde resultaten, een dikke 21,5 cm in totaal kwijt, mijn buikspieren zijn duidelijk zichtbaarder geworden en ook nog eens 1,5 kilo lichter. Ik heb mijn eetgewoontes niet aangepast, wel heb ik iets minder gesnoept.”
Ik wilde graag elke dag bewegen en afvallen. Toen ik het bodyhoopprogramma tegenkwam twijfelde ik dan ook geen moment. Vond het echt iets voor mij. Ik heb vroeger veel gehoelahoept en had ook een verzwaarde hoepel in de schuur staan. Maar zoals zo vaak doe je het in het begin, maar wordt het al snel minder en even later staat de hoepel te verstoffen. Het sprak me dan ook erg aan dat je concrete oefeningen kreeg. Ik heb eerst een klein programma bij de Bodyhoop aangeschaft, maar besloot al snel het jaarprogramma aan te schaffen. Ik geniet elke dag van de oefeningen. Het is kort, afwisselend, de challenges vind ik altijd erg motiverend en leerzaam en het bewegen op muziek past bij mij.
Ik heb een dubbele hernia, waardoor ik echt zoveel pijnstillers moet slikken. Maar nu sinds een half jaar elke dag hoepen, geen pijnstillers meer nodig. Chirurg stond voor een raadsel, ik moest eigenlijk geopereerd worden. Kilo’s kwijt (nu 11 kg) en 15 centimeter van mijn middel kwijt. Hoep gaat ook gewoon overal mee heen. Ben jullie zó dankbaar! Ik vertel het hier aan iedereen die het wil horen…iedereen moet aan het hoepen gaan!
Ik wilde graag elke dag bewegen en afvallen. Toen ik het bodyhoopprogramma tegenkwam twijfelde ik dan ook geen moment. Vond het echt iets voor mij. Ik heb vroeger veel gehoelahoept en had ook een verzwaarde hoepel in de schuur staan. Maar zoals zo vaak doe je het in het begin, maar wordt het al snel minder en even later staat de hoepel te verstoffen. Het sprak me dan ook erg aan dat je concrete oefeningen kreeg. Ik heb eerst een klein programma bij de Bodyhoop aangeschaft, maar besloot al snel het jaarprogramma aan te schaffen. Ik geniet elke dag van de oefeningen. Het is kort, afwisselend, de challenges vind ik altijd erg motiverend en leerzaam en het bewegen op muziek past bij mij.
Na 3 zwangerschappen is mijn huid niet meer echt strak en ik merk dat de bodyhoop werkt dit strakker te krijgen, ook heb ik minder rugpijn, mn conditie is ook beter en ik heb aardig buikspieren gekregen. Ook het idee dat je thuis voor de tv een workout kan doen, is ideaal. Heb al meerdere vriendinnen de bodyhoop geadviseerd! Ook die zijn enthousiast!
Hoepelen is super leuk, een leuke laagdrempelige manier om je core te trainen. En het programma gaf leuke training variaties. Ik ben erg tevreden en ga zeker door met elke ochtend hoepelen
Corestability op een leuke manier trainen en zonder dat dat een doel was 4 cm minder bij taille omtrek, mooi meegenomen!