Beschrijving
Leren hoepelen? Begin met de juiste hoepel
Wil je graag leren hoepelen, maar valt een gewone hoelahoep steeds op de grond?
De Bodyhoop® is speciaal ontworpen om het hoepelen makkelijker en comfortabeler te maken. Door het formaat en gewicht krijg je meer tijd om de beweging te voelen en de hoepel hoog te houden.
En zodra je het eenmaal doorhebt, kun je er veel meer mee dan alleen hoepelen.
Wat train je met de Bodyhoop?
Tijdens het hoepelen gebruik je continu de spieren rondom je romp. En in onze workouts combineren we het hoepelen met oefeningen voor je hele lichaam.
Zo werk je onder andere aan:
- sterkere buik- en rugspieren
- je core en rompstabiliteit
- benen en billen
- conditie en coördinatie
- soepel bewegen van heupen en romp
En het grote voordeel: je kunt gewoon thuis trainen. Geen sportschool en geen ingewikkelde apparatuur.
Nog nooit gehoepeld? Geen probleem.
Je hoeft het nog niet te kunnen.
Bij je Bodyhoop krijg je toegang tot onze Basic video’s, waarmee je rustig kunt beginnen en de techniek leert. Bouw het de eerste dagen stap voor stap op. Zodra het hoepelen beter gaat, kun je steeds meer oefeningen en workouts toevoegen.
De Bodyhoop® weegt 1,8 kg en heeft 8 mm dik foam voor extra comfort. De hoepel bestaat uit losse delen, waardoor je hem gemakkelijk kunt opbergen en meenemen.
Ook ontvang je een gratis stretchband.
Dit krijg je
Bodyhoop®
✓ Gratis verzending
✓ Gratis beginners-/Basic video’s
✓ Gratis stretchband t.w.v. €7,50
✓ Persoonlijk Bodyhoop-account
✓ Direct thuis beginnen
Wil je na de beginnerslessen meer?
Voor €9 extra kun je direct Workout Pro toevoegen.
Je krijgt dan 10 full-body Bodyhoop workouts in je persoonlijke account, zodat je na het leren hoepelen meteen verder kunt trainen.
Geen verplicht abonnement. Gewoon lekker beginnen.
Ervaringen van anderen met de Bodyhoop
Abigail “Ik heb de gehele challenge geen verwachtingen gehad, maar wel een beetje gehoopt op resultaat. Ik ben ontzettend blij en verrast met mijn behaalde resultaten, een dikke 21,5 cm in totaal kwijt, mijn buikspieren zijn duidelijk zichtbaarder geworden en ook nog eens 1,5 kilo lichter. Ik heb mijn eetgewoontes niet aangepast, wel heb ik iets minder gesnoept.”
Voor de heren;
Allereerst mannen, Stel je voor… Je vrouw die 10 minuten per dag met haar heupen staat te slingeren EN nog eens een (nog) beter figuur krijgt?! Ik teken ervoor en ben haar grootste drijfveer om elke dag te hoepelen… Wel in de woonkamer natuurlijk :)
Stiekem ook zelf aan de hoepel geslagen. Helaas ben ik minder soepel gebouwd en had meer oefening nodig. Maar heel erg veel gelachen met iedereen die langs kwam. Iedereen wil het even proberen!
We gebruiken hem te kort om te bewijzen of je het lichaam van een adonis er aan over houd, maar het plezier dat we hebben doet het hem al voor mij!! Over een paar weken/ maanden dan maar een update!
Enkele jaren geleden heb ik FitGym gevolgd, en daar moesten we wekelijks hoopen. Maar die hoops voelden niet aangenaam aan.
Een tijdje terug zag ik de website van Bodyhoop en heb een gokje gewaagd om er eentje te kopen. En wat een verschil! Deze hoop voelt ‘zacht’ aan. En het is leuk om te doen, ik was er direct mee weg!
Nu de hoop reeds twee weken in mijn bezit. Als kind heb ik samen met mijn buurmeisje aardig wat afgehoepeld, dus het was totaal geen probleem om te starten. ook linksom ging mij direct goed af. Langzaam opgebouwd tot nu 10 minuten links om en dan 10 minuten rechtsom. Ik krijg er gewoon energie van zo ’s morgens vroeg. Mijn winst was na een week al merkbaar toen de fysiotherapeute in de gaten had dat mijn rug helemaal niet meer zo “vast”zat. Dat is voor mij erg belangrijk. Zij zei: “doorgaan” en dat doen we dan ok iedere morgen. Sta er 20 minuten eerder voor op als ik moet werken.
Ik ben er dus helemaal content mee…..
Gisteren besteld en vandaag binnen gekregen. Vroeger veel gehoelahoept maar in veel reviews las ik dat het toch weer even wennen was. Mijn verbazing was dan ook groot dat het in 1 keer lukte om de bodyhoop hoog en draaiend te houden. Oke, alleen linksom; rechtsom ga ik nu ook mee aan de slag.
Hoepelen is leuk, ik vind het ook een vrouwelijke manier van lekker bewegen en naast het spinnen, krachtttraining en tennis zocht ik iets heel anders om ernaast te doen. Ik doe nooit buikspieroefeningen, maar wel veel core versterkende oefeningen en de bodyhoop zorgt voor een sterkere en stabielere core en maakt tevens mijn taille slanker. De challenge was een echte uitdaging voor mij dankzij mijn achillespeesblessure en ik ben er trots op dat ik hem helemaal volbracht heb. Ik vond het heerlijk om mijn berichten met de andere bodyhoopers te kunnen delen in de besloten facebook groep en hier ook nog reacties op te ontvangen. Het was fijn om de berichten van de andere bodyhoopsters te lezen, per slot van rekening waren we allemaal lotgenoten. Het was super om al voor het ontbijt een workout te doen, dat gaf mijn dag elke keer een energie-boost. In totaal ben ik bijna 2 kilo lichter en 14 cm slanker geworden op taille, buik en heupen.