De eerste stap naar een gezond voedingspatroon is makkelijker dan je denkt. In eerste instantie hoef je geen expert te zijn op het gebied van voeding om een start...
Read More
Stop met wensen, start vandaag. Bij het starten met een gezondere levensstijl weten veel mensen niet waar te beginnen of ze wachten op het ‘goede moment’ om te...
Read More
Bodyhoop in GezondNu; hoelahoepen werkt als een tierelier. Wat leuk, een mooi artikel in GezondNu over Hilda en haar Bodyhoop: Samen buiten spelen is fun Zwoegen in de…
We kennen het allemaal. Voordat je gaat beginnen met sporten, 'warm' je alvast je spieren op door stretching. Maar is een warming-up ook nuttig als voorbereiding op je...
Read More
Nieuwsgierig geworden naar de Workout-Pro maar wil je wat meer weten voordat je aan de slag gaat? In deze blog vertellen we je graag de ins en outs...
Read More
Je hebt mij misschien al eens voorbij zien komen op de nieuwe foto’s van Bodyhoop®. Mijn naam is Sarah Menig. Mijn grote passies zijn sporten en gezond &…
We hebben al vaker gezegd dat 2015 een belangrijk jaar voor de Bodyhoop gaat worden! Dat zeggen we niet zomaar, want we werken ondertussen al geruime tijd aan…
Hoe is het met jouw voornemens gesteld? Ben jij al goed bezig in 2015? Gaat het goed of toch nog niet helemaal zoals je zou wensen? Niet getreurd!…
Wat is de beste en leukste plek om te Bodyhoopen? Neem allereerst voldoende ruimte; de Bodyhoop heeft ruimte nodig om te kunnen rond zwieren. Een rondvraag onder Bodyhoopers…
Wat leuk! Bodyhoop op Fitplein! Fitplein.nl heeft onze Bodyhoop ook ontdekt. Ze schrijven er dit artikel over: Het is alweer twee jaar geleden dat ik een half jaar lang…
